膳食纤维对于人体的益处
膳食纤维粉由4种可溶性膳食纤维为主要原料精制而成,纤维素含量高，易溶解可与果汁，茶，奶昔和任何饮料调匀后引用
是植物细胞的坚韧壁层，植物性食物中难以被人体消化的物质
这些物质构成了谷皮、麦皮及蔬菜、水果的根、皮、茎、叶等；它们不被吸收，也不提供热量。
化学本质：碳水化合物
纤维的種類
水溶性：包括果胶、藻胶、琼脂等
非水溶性：包括纤维素、半纤维素、木质素等
维持肠道结构、完善肠道功能,平衡菌群、调内环境,吸水增容、防治便秘,清除毒物、预防肠癌,有助于体重控制预防高血脂,预防胆石症,对于高血压人群的益处,对于糖尿病人群的益处,有利于预防牙周病.