超重的人问是否要减肥？

随着年龄的增长、体重的增加，很容易引起脂肪肝、高血压等疾病，这些疾病其实是完全可以通过减重和改善饮食来预防，通过改善饮食来获得健康比吃各种成药要来得积极得多。